Cours Adultes
MARDI
Au gymnase Les Bruyères :
• 19h30 à 20h30 : Cardio Rythmic Swiss Ball
• 20h30 à 21h45 : Techniques Judo – JuJitsu
• 21h45 à 22h30 : Randoris variés
SAMEDI
Au gymnase Les Bruyères :
• 10h30 à 11h20 : Cardio Rythmic Swiss Ball
• 11h30 à 12h30 : Remise en forme avancée
Au gymnase Assia El Hannouni :
• 20h00 à 21h00 : Ju-Jitsu / Self-Défense
DIMANCHE
Au gymnase Les Bruyères :
• 10h30 à 11h30 : Cardio Rythmic Swiss Ball en famille
• 11h30 à 12h30 : Remise en forme avancée
INFOs PRATIQUEs
Les Bruyères : 30, avenue de la Lauzières, 92600 Asnières-sur-Seine
Assia El Hannouni : 2, rue Pierre Curie, 92600 Asnières-sur-Seine
Teddy Riner : 103, avenue de la Redoute, 92600 Asnières-sur-Seine
06 87 75 74 82 – adfj@orange.fr